آکادمی ژیمناستیک رها

آموزش صفر تا صد ژیمناستیک — قسمت 10

Part 10 — Final Summary & Path to Competitive Level

جمع‌بندی و مسیر پیشرفت

• چک‌لیست مهارت‌ها برای هر سطح
• برنامهٔ 6 ماهه برای ارتقای سطح
• نکات انگیزشی و نحوه ادامه مسیر حرفه‌ای

برای بازگشت به اول دوره: صفحهٔ شروع

Part 10 — Final Summary

Skills checklist, a 6-month progression plan and tips to transition from recreational to competitive gymnastics.

⬅️ قسمت 9 🏠 بازگشت به شروع